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アンチエイジングに命を出すために努力しています。

私がアンチエイジングや生活のチュクウロドゥェオです。一日中その事だけといっても過言ではありません。朝は、手作りの野菜ジュースで開始されます。やはり体の中で整えるのは、外部からの栄養より重要だと思うからです。また、週4日ジムで運動し、汗をかくようにしています。ジムに行かない日は半身浴で汗をかきます。睡眠も重要なのはわかっていますが、これだけは今後の課題です。後、いくつか補足します。食事だけではとれないことを補足に補足するように注意してください。今では、酵素にはまっています。アンチエイジングには酵素が一番大切だと思うからです。化粧品にも気を配っているが、食品ほど気にしません。これからも頑張ります。
クリニックフォトフェイシャル、5回受けました。私はニキビ跡や毛穴を小さくするためにしたのですが、フォトフェイシャルを受け、1週間すると肌がワントーン明るくなることを示して続けていくことにしました。 5回目を受けた頃にはにきびの傷もすっかり薄くなりました。まだ完全になくなるわけではありませんが、非常に満足しています。引越し
　京都府は２２日、府保健環境研究所（京都市伏見区）で３月１日から１カ月間集めた雨水やちりから、微量の放射性物質セシウム１３４を検出したと発表した。府内でのセシウム１３４の検出は、チェルノブイリ原発事故後の１９８７年以来２４年ぶりという。福島第１原発事故の影響とみられるが、健康には影響がないとしている。
　検出量は１平方メートル当たり０・０８８ベクレル。外部線量を評価すると府内で通常観測されている値（毎時０・０４マイクロシーベルト前後）の１万分の１程度、８７年に検出した同６７ベクレルに比べても約千分の１という。
　セシウム１３４は同じ放射性物質のセシウム１３７とともに、核爆発や原発の燃料の核分裂によって生じる。セシウム１３７は半減期が約３０年と長く、府内でも過去の核実験や原発事故で放出されたものが現在も０・０５〜０・０７ベクレル検出しているが、セシウム１３４は半減期が約２年と短く、通常は検出されない。
　府によると、同時期の自治体の調査で、府と同レベルのセシウム１３４が香川県、福岡県、長崎県で検出されている。

　東日本大震災で大きな被害を受けた岩手県大船渡市で、地元の農家が育て津波の被害を免れたパンジーやビオラを、京都府精華町の女性が引き取り、２３日に町内のけいはんなプラザで開く復興支援イベントで販売する。女性は「災害を乗り越えた『奇跡の花』を育て、命の大切さを共有したい」と願っている。
　花を育てたのは、大船渡市末崎町、志田和男さん（７４）と愛子さん（７１）夫妻。ハウス栽培した花を精華町光台の主婦松本彰子さん（３９）が引き取った。
　大船渡市の沿岸部は津波で被害を受けた。志田さん夫妻は港から約１キロ離れた高台に自宅やハウスがあり難を逃れた。震災後は中学校が避難所になり、山の水を引いて花を育てているハウスの一部を洗濯場として被災者に提供している。
　夫妻は、関東や東北各地への出荷ルートが途絶えたまま、育てた花が咲き始めて困っていた。この話を被災者の家族から聞いた岩手県一関市花泉町、農業大木麻衣子さん（３７）が協力を提案。日曜日のロゴデザインって何？知り合いの松本さんが「私たちにもできることはあるはず」と引き取りを申し出て、今月９日、約５００株が宅配便で精華町に届いた。
　２３日のイベントは、松本さんが参加する町の地域福祉ネットワーク会議と「光台女性の会」が午前１０時半〜午後３時半に開く。約１００株の花を大小約６０個の植木鉢に植え替えて販売、売り上げを志田さんに届ける。衣類などのフリーマーケットや飲み物の販売も行い、収益は全額被災地に送る予定で、志田愛子さんは「遠くの人たちにも支えられ、感謝の気持ちでいっぱい」と喜んでいる。
　大木さんは、被災地の花農家を支援しようと新たに「被災地の花を植えようプロジェクト」を立ち上げた。以前暮らしていた精華町の知人や幼稚園にも志田さんが育てた花を届け、「多くの人が花を育て、復興を願ってもらえたら」と呼びかけている。プロジェクトのホームページはｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｈｉｓａｉｃｈｉｎｏｈａｎａ．ｃｏｍ

　東日本大震災の支援の動きが広がるなか、京都市内の民家や電柱に被災者を励ます張り紙が無断で張られたり、落書きされたりする例が相次いでいる。寄り添う気持ちを表現したとみられるが、こうした行為は法律に触れる可能性もあり、自宅を汚された人は「迷惑をかけない形で伝えて」と困惑している。
　「Ｗｅ　ａｒｅ　ｎｏｔ　ａｌｏｎｅ（一人じゃないよ）！東北！　一つになろう。日本」
　３月下旬、東山区東大路通松原上ルの高木美代子さん（９２）宅の勝手口の扉に突然、黒インクで書かれた紙が張り付けられた。サインのような落書きもあった。ぞうきんでふいても消えず、紙もはがれない。困った高木さんは「落書きはしないで」と書いた紙を横に張り出した。
　記者が確認した分だけでも東山区の祇園や中京区の御幸町通の電柱、北区の郵便ポストなど少なくとも１０カ所以上で「頑張れ！日本！」といった文言の紙やシールが見つかった。
　京都市市街地景観課によると、落書きは器物損壊罪に抵触する可能性があり、電柱や公衆電話に紙やシールを張る行為は屋外広告物等条例に違反し、３０万円以下の罰金が科せられる。
　まちなかで散見される落書きでは最近、紙にメッセージを書いて張り付ける方法が目立つという。ストリートアートに詳しい京都精華大の安田昌弘准教授は「字体などから、いわゆるやんちゃな男の子たちが書いたのだろう」とみる。どんどん増え続けるトイレ？詰まり(12):の事情「個人の財産を汚すのは問題だが、単なるいたずらとは思えない。これまで反社会的とのレッテルを貼られがちだった彼らの『自分たちも連帯する』という強い意思表示では」と話している。